ايه رايك لو انت بقيت طبيب نفسك؟؟؟
تيجى نشوف؟؟
يللا بينا..
#اثبتت دراسة امريكيةان التعب والارهاق يؤديان الى الارقوان اصحاب الدخول الكبيرةتتناقص ساعات نومهم.
#الاكثار من تناول اللحوم الحمراء يؤدى الى الشيخوخة المبكرة.
#عشب حصى اللبان:شرب اوراقه مغلية يفيد فى تفتيت حصوات المثانة والكلى
ويعالج التشنجات ويساعد فى زيادة افراز الصفراء وعدم تكوين حصى المرارة
ويساعد فى عملية الهضم.
#مضغ حصى اللبان يعمل على زيادة افرازات المعدة الذى يساعد على الهضموطارد
للغازات فى المعدة ومقو للمعدة وفاتح للشهية وشرب المنقوع منهيعالج الكحة
ويفيد فى علاج الامراض الصدرية كما انه يوقف نزيف المعدة ويمنعىانتشار
القروح فى المعدة.
#كثرة التعرض للشمس يظهر التجاعيد خاصة عند المرأة ولذا يفضل التعرض للشمس صباحا ولفترات قصيرة.
#التدخين يؤثر تأثيرا ضارا بالبشرة بالنسبة للمرأة ولذا فالمدخنات يعانين من التجاعيد.
#على مريض القلب ان يبتعدبقدر الامكان عن تناول اللحوم الحمراءوالاعتماد
على الخضروات والاسماك ويبتعد كثيراعن الملح مع مزاولة الرياضة التى تفيده
كثيرا.
#ينصح الاطباء بعد تناول القهوة تناول شىء حلو لان القهوة تسبب اضطراب الاعصاب والتوتر والهزال.
#النباتيونيتعرضون لمخاطر صحية اقل خاصة بالنسبة لامراض القلب والدورة الدموية.
#ثبت ان الخس يحتوى على فيتامين أ,ب,ه لذا فهو مهدىء للاعصاب ومقو للبصرومفيد فى علاج النقرس.
#نبات القرع ينشط خلايا المخ وله فاعليه كبيرة فى تقوية الذاكرة.
#ثبت ان سبب ظهور هالات سوداء حول العين يرجع الى الاكثار من تناول
النشويات, وما يترتب عليه من قلة الاكسجين وزيادة ثانى اكسيد الكربون,
وللتخلص من هذه الحالة يجب تناول السبانخ واللبن.
موضوع: خليك طبيب نفسك 
الجمعة 24 أغسطس 2007, 12:01 am
